Новости

not found

Исследование: студенты должны избегать определенных продуктов

Ученые выяснили, что неправильное питание в студенческие годы приводит к проблемам со здоровьем на всю оставшуюся жизнь: ожирению, респираторным заболеваниям и депрессии. Исследование проводили специалисты Медицинской школы Цзинаньского университета. Об этом сообщает газета.ru. В эксперименте участвовали около 12 тысяч студентов из 31 университета Китая. Исследование показало, что плохие привычки студентов в еде, а именно большое употребление сахаросодержащих и калорийных продуктов, повышают риск ожирения в дальнейшем. А как следствие — стресс и депрессия. Но не только типичные последствия переедания могут ожидать учеников вузов, если они будут неразборчиво питаться. В этом случае увеличивается риск инфекционных заболеваний, в том числе коронавируса. «Нам нужно подумать о среде питания, которую мы создаем для студентов. Мы должны убедиться, что в наших столовых и торговых автоматах есть варианты здоровой пищи, чтобы они могли есть на ходу, но также выбирать здоровую пищу», — отметили ученые. Какую еду призывают исключить из рациона студентов? 1. Фастфуд: гамбургеры, хот-доги, картофель фри. Усилители вкуса, входящие в состав этих продуктов, вызывают привыкание, а частое употребление «быстрой» пищи приводит к проблемам со здоровьем. 2. Чипсы и сухарики. Постоянное их поедание может привести к появлению гастрита, язвы. 3. Майонез и кетчуп. Частое добавление майонеза влияет на сосуды человека, может привести к таким заболеваниям, как гипертония и атеросклероз. В обоих этих соусах большое содержание химических добавок и красителей. 4. Сахар и соль. Есть много сладкого — это прямая дорога к ожирению и сахарному диабету. Избыточное употребление соли приводит к нарушению уровня жидкости в организме, а это, в свою очередь, увеличивает нагрузку на почки, сердце и сосуды. Итог — почечная недостаточность, ухудшение зрения, сердечный приступ, инсульт. 5. Газированные напитки. Вред таких напитков заключается в излишнем объеме пищевой «химии», содержащейся в их составе. Кока-колы, лимонады, газировки содержат в своем составе большое количество сахара. Постоянное употребление таких напитков приводит к постепенному вымыванию кальция из костей, проблемам с пищеварением и другим негативным последствиям. 6. Кондитерские изделия. Шоколадные батончики, конфеты включают избыточное количество сахара. 7. Попкорн. Сама по себе кукуруза не опасна, но в сочетании с маслом, солью, сахаром, красителями, усилителями вкуса, ароматизаторами становится губительной для здоровья пищей.

  • 2 Июня, 10:29
  • Подробнее
not found

Узбекистан и Чехия обсуждают вопросы долгосрочного партнерства в фармацевтическом секторе

При содействии Генерального консульства нашей страны во Франкфурте-на-Майне и Чешской торгово-промышленной палаты по странам Восточной Европы и Центральной Азии состоялись переговоры представителей Агентства по развитию фармацевтической отрасли Узбекистана и чешской компании «Dr. Müller Pharma», сообщает корреспондент ИА «Дунё». В ходе переговоров представители компании «Dr. Müller Pharma» Андреа Верис и Ирина Филипи высоко оценили развитие малого бизнеса и частного предпринимательства в Узбекистане, в том числе проводимые реформы по развитию фармацевтического сектора, и отметили заинтересованность в реализации совместных проектов в фармацевтической отрасли. По итогам переговоров чешская сторона выразила готовность наладить тесное и долгосрочное партнерство с Агентством по развитию фармацевтической отрасли Узбекистана, в частности по вопросам поставок из нашей страны сырья для приготовления лекарственных и косметических препаратов. «Dr. Müller Pharma» специализируется на производстве лекарственных препаратов, медицинских товаров, БАДов и косметики. Экспортирует продукцию более чем в 40 страны Европы, Африки и Азии.

  • 2 Июня, 09:00
  • Подробнее
not found

Правила правильного хранения лекарств в домашних условиях

Все препараты, которые приобретаются нами в аптеках, мы обычно стараемся хранить дома в каком-то определённом месте. Однако, купив новое лекарство, прежде всего почитайте инструкцию к нему и только потом ищите препарату место для хранения. В аннотации к лекарству всегда есть раздел «Условия хранения»,  где указываются такие факторы, как температура, освещённость, влажность, контакт с воздухом. Срок годности, обозначенный на упаковке препарата, будет правильным только в том случае, если вы хранили препарат по указанным производителем правилам. Иначе в лучшем случае препарат просто потеряет свои свойства, а в худшем — в нём образуются токсичные компоненты в результате химических реакций. Большинство лекарств рассчитано на хранение при средней комнатной температуре от 15 до 22 градусов тепла. Некоторые лекарства допустимо хранить при +25°С и даже при +30°С. Если на этикетке лекарства написано «хранить в прохладном, защищенном от света месте» или «в сухом и прохладном месте», то это значит, что его нужно содержать при температуре не выше +15°С, т. е. в холодильнике. При покупке такого лекарства в аптеке вам его достанут из холодильника (на витрину выставляется только картонная упаковка). В холодильник следует положить и препараты, которые рекомендуют хранить при температуре не выше +5°С. Только полки нужно использовать разные: — лекарства, которые должны храниться при более низкой температуре (например, свечи) необходимо положить на полку поближе к морозильной камере. — в более прохладной атмосфере желательно хранить мягкие лекарственные формы (мази, пластыри, свечи). Как правило, их можно хранить на средних полках холодильника. — лекарства, которые должны храниться просто в прохладном месте, храните на самой нижней полке — подальше от морозилки. Лекарства в холодильнике необходимо дополнительно защитить от влаг (например, положив в коробку или полиэтиленовый пакет). Как жара, так и мороз абсолютно не подходят для хранения лекарств! Замёрзшие медикаменты лучше не употреблять (на некоторых препаратах есть специальное предупреждение «Не замораживать!»). По отношению к влажности надо помнить, что таблетки и капсулы гигроскопичны. Лекарства в бумажной упаковке нужно хранить в сухом месте. Не следует хранить лекарства в ванне, на балконе, на веранде — в этих помещениях влажность постоянно меняется. Такие лекарства, как йод, марганцовка, зелёнка, перекись, спиртовые растворы надо хранить отдельно от остальных, так как они могут обладать красящим, пахучим, летучим действием. Например, как бы плотно ни закупоривали йод, через некоторое время он всё равно оставит жёлтые пятна на рядом лежащих препаратах.  ПОМНИТЕ: храните лекарства в месте, недоступном для детей!

  • 1 Июня, 13:50
  • Подробнее
Нажмите на кнопку ниже, чтобы прослушать текст Powered by GSpeech