Homiladorlik davrida kaltsiy: qaysi dori yaxshiroq
Kalsiy juda muhim moddadir. U tananing deyarli barcha metabolik jarayonlarida ishtirok etadi, qon ivishiga taʼsir qiladi. Bundan tashqari, bu mineral nerv impulslarini uzatishda, maʼlum biologik faol moddalarni ishlab chiqarishda ishtirok etadi va suyak toʻqimasini shakllantirish jarayonlarini tartibga soladi. Kalsiy mushaklarning qisqarishiga, yurak-qon tomir tizimining ishiga ham taʼsir qiladi.
Homilador ayol uchun kalsiyni isteʼmol qilish zarurati shifokor tomonidan individual ravishda belgilanishi kerak. Faqatgina mutaxassis kerakli dozani, shuningdek davolanish muddatini toʻgʻri tavsiya qilishi mumkin.
Zamonaviy tavsiyalarga koʻra, boʻlajak ona kuniga taxminan 1300-1400 milligramm kalsiyni isteʼmol qilishi kerak.
Tavsiya etiladigan dorilar
Bugungi kunga kelib kalsiy vitamin va mineral komplekslarning bir qismi sifatida kukunlar, tabletkalar va boshqa bir nechta shakllarda mavjud. Koʻpincha homilador ayollarga ushbu mineralning sitrat yoki kalsiy karbonat kabi shakllarini oʻz ichiga olgan dori vositalari buyuriladi. Koʻpgina hollarda kalsiy sof shaklda ishlab chiqarilmaydi, balki boshqa muhim vitaminlar, makro va mikroelementlar bilan toʻldiriladi.
Mashhur kalsiy dori vositalari:
- kalsiy, vitamin D3, sink, mis, marganesni oʻz ichiga olgan tabletkalar;
- kalsiy sitrat va D3 vitamini oʻz ichiga olgan tabletkalar;
- kalsiy karbonat va laktoglyukonatli kalsiy tabletkalar;
- V6 va D3 vitaminlari, retinol, askorbin kislotasi, digidrat gidrofosfatni oʻz ichiga olgan kompleks;
- faqat kalsiy glyukonatni oʻz ichiga olgan tabletkalar va boshqalar.
- 29 Avgust, 09:15
-
Batafsil
